HISTÓRIA

 

O Grupo Chi Kung Setúbal nasceu em 2004, por iniciativa de professor Helder Rosa que se disponibilizou a partilhar os seus conhecimentos com um grupo de alunos interessados nesta prática.

 

Os principais objetivos da prática de Chi Kung neste grupo, são sobretudo terapêuticos embora a sua prática permita um melhor autoconhecimento e desenvolvimento espiritual, proporcionando harmonia de corpo e da mente.

 

O grupo mantém um dinamismo grande desde a sua ciação, permitindo aos seus praticantes ajustar a prática à sua disponibilidade e motivação.

 

OBJETIVOS 

 

A orientação principal da prática de Chi Kung tem sido a de integrar os exercícios no dia-a-dia.

 

Promove-se também a adoção de hábitos de vida saudáveis e a capacidade de refletir sobre as mudanças que as alterações de estilo de vida têm na saúde e bem estar.

 

Deixamos o convite. Venha experimentar !